Ruhepunkte- Hilfen gegen Stress
Ist Ihnen manchmal alles zu viel? Sie brauchen Abstand vom stressigen Alltag, suchen nach neuen Wegen, besser als bisher mit Stress umzugehen? In entspannter Atmosphäre entdecken sie die eigenen Kraftquellen, tanken Energie und tauschen sich mit anderen aus. Sie lernen Entspannungsübungen kennen, die zum Wohlfühlen beitragen. Einfache, ruhige und auch beschwingte Kreistänze lassen die Teilnehmenden in die eigene Mitte kommen. Fantasiereisen lassen diesen Tag ausklingen. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Isomatte, warme Socken, kleines Kissen, Wolldecke, ein Getränk und einen Imbiss.
Leitung Inge Echterhagen
CEppK105 1 x Sa 10:00 - 18:00 Uhr / 19.07.2014 / € 41,00
Ruhepunkte- Hilfen gegen Stress
Ist Ihnen manchmal alles zu viel? Sie brauchen Abstand vom stressigen Alltag, suchen nach neuen Wegen, besser als bisher mit Stress umzugehen? In entspannter Atmosphäre entdecken sie die eigenen Kraftquellen, tanken Energie und tauschen sich mit anderen aus. Sie lernen Entspannungsübungen kennen, die zum Wohlfühlen beitragen. Einfache, ruhige und auch beschwingte Kreistänze lassen die Teilnehmenden in die eigene Mitte kommen. Fantasiereisen lassen diesen Tag ausklingen. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Isomatte, warme Socken, kleines Kissen, Wolldecke, ein Getränk und einen Imbiss.
Leitung Inge Echterhagen
CEppK105 1 x Sa 10:00 - 18:00 Uhr / 19.07.2014 / € 41,00